課程資訊及報名
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樂活運動系列
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活動結束
伸展瑜珈、舒緩瑜珈 ~ 廖瑞美 老師
星期一晚間19:00~20:30伸展瑜珈 星期二晚間19:00~20:30舒緩瑜珈-
活 動 2023-07-03(一) 2023-09-25(一)
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地 點 台北市松山區三民路35巷9號
健康國小/健安新城
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活動進行中
肌力延展~肌有力、筋有力~林怜利 老師 已額滿
主講老師:林怜利 老師-
活 動 2023-07-21(五) 2023-12-29(五)
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地 點 台北市松山區三民路35巷9號
健安新城/健康國小
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活動進行中
全身複合式訓練~活化全肌齡 何杰勳老師
藉由抗阻力動作訓練,提升身體控制能力,並藉由複合式動作,提升身體動作能力,以達到肌肉適能提升。-
活 動 2023-09-11(一) 2023-11-28(二)
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地 點 台北市松山區三民路35巷9號
捷運:南京三民站1號出口 公車:健康三民路口/西松高中
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